據統計，我國每年約有54萬人死于心源性猝死，并且呈逐年遞增趨勢。在心臟驟停4分鐘內，如果施予正確的心肺復蘇，有50%的患者可以成功復蘇，隨著時間延長，復蘇概率相應降低，直到10分后生存幾率幾乎為0。在美國，心臟驟停搶救成功率近30%,而我國卻不足1%。因此在我國推廣急救知識，普及心肺復蘇是一項艱巨，且刻不容緩的任務。

8月22日，郴州市第一人民醫院急診科在徐自強主任的帶領下，針對生活中常見的突發心臟驟停的緊急救護，為同德里的居民進行了野外急救培訓。

1、判斷心臟驟停的依據：

第一、意識喪失，判斷意識喪失的方法是輕拍患者雙肩，大聲的呼叫，如果患者沒有反應，說明意識喪失。

第二、判斷呼吸情況，心臟驟停時的呼吸情況，一部分患者是呼吸徹底的停止中斷，還有一部分患者會表現為嘆氣樣的下頜式呼吸。

第三、判斷大動脈搏動的消失，包括頸動脈、橈動脈、肱動脈或者股動脈，最常觸及的還是頸動脈，頸動脈的位置在環狀軟骨與胸鎖乳突肌之間的凹陷處。如果頸部有外傷，不能觸及頸動脈，再考慮觸及其他部位的大動脈血管。

在十秒鐘之內迅速判斷出以上三種情況，即可滿足心臟驟停的診斷。

2、心肺復蘇的操作步驟

胸外按壓（circulation, c）：確保患者仰臥于平地上或用胸外按壓板墊于其肩背下，急救者可采用跪式或踏腳凳等不同體位，將一只手的掌根放在患者胸部的中央，胸骨下半部上，將另一只手的掌根置于第一只手上。手指不接觸胸壁。按壓時雙肘須伸直，垂直向下用力按壓，成人按壓頻率為100-120次/min，下壓深度5-6cm，每次按壓之后應讓胸廓完全回復。按壓時間與放松時間各占50%左右，放松時掌根部不能離開胸壁，以免按壓點移位。對于兒童患者，用單手或雙手于乳頭連線水平按壓胸骨，對于嬰兒，用兩手指于緊貼乳頭連線下放水平按壓胸骨。為了盡量減少因通氣而中斷胸外按壓，對于未建立人工氣道的成人，2010年國際心肺復蘇指南推薦的按壓-通氣比率為30：2。對于嬰兒和兒童，雙人cpr時可采用15：2的比率。&emsp

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    開放氣道（airway, a）：仰頭抬頦法和雙下頜上提法。后者僅在懷疑頭部或頸部損傷時使用，因為此法可以減少頸部和脊椎的移動。遵循以下步驟實施仰頭抬頦：將一只手置于患者的前額，然后用手掌推動，使其頭部后仰；將另一只手的手指置于頦骨附近的下頜下方；提起下頜，使頦骨上抬。注意在開放氣道同時應該用手指挖出病人口中異物或嘔吐物，有假牙者應取出假牙。

人工呼吸（breathing, b）：給予人工呼吸前，正常吸氣即可，無需深吸氣；所有人工呼吸（無論是口對口、口對面罩、球囊-面罩或球囊對高級氣道）均應該持續吹氣1秒以上，保證有足夠量的氣體進入并使胸廓起伏；如第一次人工呼吸未能使胸廓起伏，可再次用仰頭抬頦法開放氣道，給予第二次通氣；過度通氣（多次吹氣或吹入氣量過大）可能有害，應避免。

急診科醫務人員運用模型進行了操作演示，手把手的傳授急救的技能和技巧，并對一些細節進行了指導和糾正。

      4分鐘可以恢復一顆心臟的跳動；4分鐘可以運行一條生命的軌跡。雖然不知道明天和意外哪個先來，但是我們要學會避免意外的發生。學會心肺復蘇的人多一些，死神能帶走的人便少一些。“人人學急救，急救為人人”，請給我們的生命第二個機會。郴州市第一人民醫院中心醫院急診科努力宣傳急救知識，讓急救不再遙不可及，我們一直在路上！（李敏）

編輯：王卉

審核：吳蕾